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　　赫杨听到马三保说那个跟踪自己的神秘人又追来了，心里一愁。其实自己知道这个神秘人暗中跟着自己和马三保就是想打探宝藏的地点，在他俩没有找出宝藏下落时，这个人是不会现身的。可是总被人个不知身份的神秘人跟着也不是回事啊，总感觉心里没底。万一这个人突然出手对付自己怎么办？不行，必须得想个办法解决了这个人！

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你最后的底牌，在我面前是藏不住的。

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　　汉章武六年（西元１９８年）７月，【洛阳】汉帝刘备决定息兵一段时间，并说道：“暂且将此二子｛指西凉国主马腾、西蜀王刘璋。｝置之度外。”８月，【建业】汉建业太守徐庶募一英将吕蒙。【扬州】汉扬州守将苏飞募一铜铁铠少年将，你道是谁？乃吴中凌统。９月，【洛阳】汉帝拜吕蒙为扬化将军、呃侯，凌统为执金吾、恪侯。９月，【洛阳】汉帝令汉镇西大将军关羽领将兵讨伐西凉。【安定】汉镇西大将军关羽领平西大将军庞德、建义大将军华雄、执金吾凌统、扬化将军吕蒙、偏将军关平、纪灵等七将军统兵７０００，号称７０万，运粮８００石，讨伐西凉西平关。【西平关】西凉西平关太守任双听说汉军来攻，立即令西凉十将中的马玩、李堪、张横、成宜、梁兴等五将率军５０００，号称５０万，迎战汉军。汉将庞德率军１０００早已兵临西平关，很快猛攻进西平关，任双战死，西平关破。其余西凉军撤往西凉国都凉州。【西平关】汉大将关羽招降一将成宜。汉大将关羽领部下庞德、华雄、关平、凌统、吕蒙等六将军率军５３３８，号称６０万大军，运粮１０００石，征讨西凉国都凉州。【凉州】西凉国主马腾听说汉军已攻破西平关，便令世子马超领侯选、郝昭、韩瑛、羌将越吉等五将率军５０００，号称５０万，迎战汉军，自与大将崔谅、赵月、马腾义弟韩遂、庞柔领兵５０００守住国都。汉将华雄率军１０００很快攻到凉州城南门，并单骑诱马腾出城。华雄大战马腾，华雄两百回合挑马腾死于马下，华雄得到马腾的青釭剑，凉州城破，西凉国灭

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　　唐朝的深蹲跳和后世的深蹲跳虽然效果应该差不多，但是姿势却不大一样。